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疏通膽經全身暢通
《黃帝內經》上說：“凡十一臟，取決于膽也。”足少陽膽經起于眼外角，向上達額角部，下行至耳后風池穴，由頸、肩進入鎖骨上窩;直行脈走到腋下，沿胸腹側面
2019-04-02 14:02:31 -
敏感肌護膚六部曲：教您告別皮膚問題困擾
敏感肌人群容易無緣無故感到皮膚刺痛、灼燒、干燥、瘙癢或其他不適癥狀。這些苦惱或許會讓你很抓狂和痛苦、妨礙正常工作、無法表現出最好的自己……
2019-04-02 14:02:02 -
健脾祛濕 推薦扁豆陳皮煲鯽魚湯
烹調方法：眉豆、白扁豆清水泡發2小時;鯽魚宰凈去腸臟，洗凈;下油鍋用慢火稍煎至微黃;然后將所有藥食材一同放入瓦煲內(擔心魚刺者可用煲湯袋另裝鯽魚)，加入2升清水，武...
2019-04-02 14:01:30 -
春暖花開季 小心過敏性鼻炎
春季春暖花開，讓人賞心悅目，卻容易引起各種過敏性疾病，特別是過敏性鼻炎。李女士說不僅是春天，每逢季節更換，她的老毛病過敏性鼻炎就頻頻發作
2019-04-02 14:00:54 -
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食材配料強強聯手！四種湯竟是"補鈣高手"
隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？
2019-04-02 13:53:26 -
牙好，不但胃口好！它還能預防肺癌發生
“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。
2019-04-01 13:40:52 -
孩子近視家長焦慮？厘清六大誤區、切勿病急亂投醫！
“孩子近視了，怎么辦？”這恐怕是目前很多家長的焦慮和恐慌。只要臨近開學，大醫院的眼科門診的近視患者中，經常能看到 4、5歲的“小眼鏡”。
2019-04-01 13:40:07 -
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靜坐冥想好處多多 緩解焦慮利于身心健康
冥想有利于減輕壓力和焦慮感。我們承受著來自生活各方面的壓力，不堪重負下可能會導致身體和心理上的雙重疾病，然而通過冥想我們可以減輕這種由焦慮感衍生的心理和身體...
2019-04-01 13:39:11 -
吃香蕉潤腸通便，當心會適得其反
如今大魚大肉、多葷少素的飲食令不少人的腸子“不堪重負”。這時，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢?
2019-04-01 13:38:49 -
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一失足成“千古恨” 教你幾招避免習慣性崴腳
很多人都有過崴腳的經歷，特別是當地面濕滑、腳踩異物的時候，“一個不利索”就會把腳給崴了。需要注意的是，如果同一只腳經常崴傷，那可能是患上了習慣性崴腳。
2019-03-28 15:33:29 -
遇事睡不著？ 別讓焦慮控制您的失眠
喜怒哀樂是常見的情緒，我們不可能一直都開心，有時會情緒低落，出現沮喪、焦慮、抑郁等負面情緒。但是如果持續的時間長，并且情況比較嚴重，那就是精神障礙了。
2019-03-28 15:32:49 -
每天少坐一小時，心臟病風險低26%
美國加州大學圣迭戈分校的研究者發現，久坐令人們的心臟病發病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個小時，心臟病的風險就會降低兩成以上。
2019-03-28 15:32:21 -
補覺、打鼾、安眠藥……搞清楚睡眠這些事
年輕人經常加班加點，熬到兩三點，補覺可以嗎?晚上鼾聲如雷，是不是就是睡得香?吃安眠藥會不會上癮……這些有關睡眠問題十分常見，但大家對此又認識不清
2019-03-28 15:31:58 -
小孩、老人、孕婦睡不好，怎么辦？
南方醫院近日舉行睡眠日相關義診活動，該院睡眠中心主任李濤平介紹，關注睡眠健康，對于各個人群的慢性病的預防和治療都有著不可低估的重要作用
2019-03-28 15:31:09 -
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心臟最受累，8個守護神保護心臟
當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54 4萬，相當于一個小城市的人口總和。
2019-03-28 15:27:37 -
什么癥狀說明心臟不好？8個守護神護心臟
心臟病的危害早已為人們所熟知，但對其表現出的癥狀，很多人卻弄不明白，以至于有的人已經出現了心臟病癥狀，自己卻渾然不知;有的人則整天為子虛烏有的不適感到焦慮。
2019-03-28 14:58:43 -
警惕！越胖越傷腎 傷腎這事你踩中幾點
俗話說：“腰帶越長，壽命越短”。從醫學角度來看，肥胖體型的危害程度的確與此相關，按嚴重度依次為：蘋果型>梨型>均勻型。肥胖不僅影響美觀，還是一種慢性疾病。
2019-03-27 14:41:06 -
北京25種藥品平均降價52%
昨日，市醫保局發布《北京市落實國家藥品集中采購和使用試點工作實施方案》。按照方案，本市開始全面執行國家試點結果和配套政策，采購周期為1年。
2019-03-27 14:40:43 -
亂吃藥傷腎 這份護腎清單快收好
22歲女性因面部和腳踝部水腫前往醫院就診，檢查發現腎臟出了問題，而罪魁禍首，居然是在某美容機構使用了半年多的美白產品;21歲女大學生有輸尿管結石
2019-03-27 14:40:01 -
營業執照