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11月12日，據荔枝新聞報道，近日，張朝陽在一次線下物理課中，對低頭玩手機的姿勢進行了力學分析，解答出了一個關于頸椎的力學問題。

張朝陽稱，自己一般躺著玩手機，把切向力變為徑向力對頸椎更好。

視頻中，張朝陽通過舉例、計算等一系列方式，向學生們生動詮釋了 “切向力是造成我們特別勞累的原因”，即低頭玩手機，頸椎的承重是非常大的，“低頭看手機會非常的累，長時間以后會造成頸椎的問題。”

對此，網友直呼厲害，紛紛表示，“這都可以算出來？張老師是我心中的神！”“關于‘躺贏’的力學原理。”“以后我媽再說我躺著玩手機，我就把這個視頻給她看。”

然而，躺著看手機對頸椎同樣也有危害。

據廣州日報此前報道，現在，越來越多人知道低頭看手機對頸椎危害很大，于是改成晚上睡覺前或者午休的時候躺著看手機。

躺著看手機對頸椎就沒危害了嗎？這是大錯特錯的。 廣東省中醫院脊柱及微創中心主任陳博來說，躺著看手機時，往往用手舉著手機看，長時間集中注意力看手機時，頸椎也在發生變化——頸部肌肉發生緊張、痙攣，椎間盤的壓力也在增加，所以說頸椎在躺著看手機時受到的傷害也特別大。建議休息、平臥時看手機不要超過十分鐘。

另據廈門日報消息，多名醫師呼吁，要改掉躺著玩手機的壞習慣，它對眼睛、頸椎、肩關節都很不利。

半躺、側臥、俯臥都會壓迫頸椎，影響眼球、手肘、腦部的血液循環，輕則引起雙眼視力差距，重則導致頸椎疾病。