2023年8月16日

【資料圖】

謠 言??河南安陽(yáng)將實(shí)施新的交通限行政策？

真相：近日，河南省安陽(yáng)市部分網(wǎng)民微信群內(nèi)傳播一則關(guān)于“安陽(yáng)限行年最新通告”的信息，稱該市“將實(shí)施新的交通限行措施”。經(jīng)與安陽(yáng)市相關(guān)部門核實(shí)，自2022年5月16日0時(shí)起暫停施行《安陽(yáng)市人民政府關(guān)于實(shí)施機(jī)動(dòng)車限行交通管理措施的通告》后，安陽(yáng)市暫未制定新的限行措施。（來(lái)源：安陽(yáng)市互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)和辟謠平臺(tái)）

誤?區(qū)??午睡越久，休息越好？

真相：午睡有很多好處，但午睡并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。一般來(lái)說(shuō)，午睡時(shí)長(zhǎng)以20至30分鐘為宜，最好別超過(guò)1小時(shí)。如午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人體容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，醒后反而會(huì)覺(jué)得頭暈、不清醒。另有研究發(fā)現(xiàn)，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)更高，出現(xiàn)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)也更高。對(duì)于低血壓人群來(lái)說(shuō)，午睡可能出現(xiàn)腦供血不足，進(jìn)而發(fā)生心腦血管事件。長(zhǎng)期失眠、沒(méi)有午睡習(xí)慣的人也不必強(qiáng)迫自己午睡，順其自然即可。（來(lái)源：“健康中國(guó)”微信公眾號(hào)）

提 示??三伏近尾聲！出伏后還要熱多久？

詳情：根據(jù)國(guó)家氣候中心的氣候趨勢(shì)預(yù)測(cè)來(lái)看，8月底到9月上旬，全國(guó)大部地區(qū)氣溫接近常年同期到偏高，其中山西大部、陜西北部、寧夏、甘肅中部、內(nèi)蒙古中西部、青海西南部以及西藏中西部等地偏高1-2℃。

對(duì)北方地區(qū)而言，出伏（8月20日）之后，就意味著盛夏漸近尾聲，等到進(jìn)入處暑節(jié)氣（8月23日），氣溫的熱烈會(huì)漸漸平息，像之前6、7月那樣持久且猛烈的高溫會(huì)逐漸減少，早晚氣溫也將慢慢染上秋的舒爽。

而對(duì)于華北中南部和東部、黃淮以及南方大部來(lái)說(shuō)，處暑節(jié)氣期間暑熱仍在。尤其是江南、華南等地，真正的涼爽還未開(kāi)啟，有時(shí)在副熱帶高壓的控制下，還會(huì)有高溫出沒(méi)，還要警惕“秋老虎”不時(shí)反撲。（來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng)）