3月18日是全國愛肝日。昨天，市衛計委最新一期健康播報公布本市居民脂肪肝體檢情況，數據顯示：北京市居民脂肪肝檢出率排在全市健康體檢異常指標檢出率前十位，其中60至69歲年齡組的脂肪肝檢出率高達32.8%。

脂肪肝是一種病變主體在肝小葉以彌漫性肝細胞脂肪變性為主要特征的臨床病理綜合癥，包括單純性脂肪肝以及由其演變的脂肪肝炎和肝硬化等。大量數據證明該病與肥胖、代謝綜合癥、遺傳以及環境因素密切相關。脂肪肝患者更易患心腦血管疾病。近年來，隨著市民飲食結構的變化，除因飲酒所致的酒精性脂肪肝外，非酒精性脂肪肝病患病率日益升高。非酒精性脂肪肝可發展成肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌，已成為全球重要的公共健康問題，也是我國慢性肝病常見病種，嚴重危害公眾健康。

最新數據顯示：北京市居民脂肪肝檢出率排在全市健康體檢異常指標檢出率前十位，其中男性脂肪肝檢出率排第三位，檢出率為27.3%，女性脂肪肝檢出率排第七位，檢出率為15.1%。60至69歲年齡組，脂肪肝檢出率達到32.8%，其中男性檢出率為33.4%，女性檢出率為32.3%。

專家分析，非酒精性脂肪肝患者中，80.7%為身體超重或肥胖人員，該類人群攝入高熱量、高碳水化合物、高脂肪食物，且缺乏體育鍛煉，不良飲食和生活習慣是非酒精性脂肪肝的重要發病因素。生活方式干預是預防和治療非酒精性脂肪肝的主要措施之一，調節飲食結構、適量增加運動，比如每周大于250分鐘的適度運動，可以降低炎癥反應、氧化應激以及改善脂肪酸代謝而減少脂肪肝。