国产成人激情在线_人人干日日干_365porn_在线一区视频_国产高清在线观看_91插插插影院

血糖控制差影響睡眠質(zhì)量可能會危及生命

時間:2021-11-25 13:36:17 來源: 北京青年報


糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠質(zhì)量差。糖尿病相關(guān)的代謝紊亂引起多種組織器官繼發(fā)的生理病理改變,其中對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不利影響(包括神經(jīng)行為與神經(jīng)遞質(zhì)異常、自主神經(jīng)功能紊亂)可能導(dǎo)致睡眠障礙。

一般來講,10至15分鐘內(nèi)可以入睡,且整個睡眠中從不覺醒,醒后舒適,就可以稱之為良好的睡眠。諸如難入睡、睡眠不深、睡后異醒、自覺多夢、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不舒服或疲乏、白天嗜睡等等,都可以算作是睡眠障礙。一般成年人每天有7到8小時,老年人5到6小時的睡眠,就睡夠了。

為什么說糖尿病的發(fā)生、發(fā)展與睡眠障礙關(guān)系密切呢?一方面,睡眠障礙促進(jìn)2型糖尿病的發(fā)生,影響糖尿病患者血糖的控制;另一方面,糖尿病患者,特別是血糖控制較差者,常常會出現(xiàn)睡眠障礙,長此以往會形成惡循環(huán)。

睡眠障礙會影響糖尿病患者的血糖控制長期睡眠障礙的病人,可以造成人體氧量增加,能量代謝比睡眠狀態(tài)旺盛,容易造成高血糖或低血糖的風(fēng)險。糖尿病患者的糖化血紅蛋白會增高,空腹及餐后2小時血糖均會升高。

各種慢并發(fā)癥會加重睡眠障礙糖尿病患者并發(fā)慢并發(fā)癥時會出現(xiàn)四肢末梢間斷疼痛、皮膚麻木、瘙癢、對溫度的感覺異常、夜尿增多等,這些癥狀會不斷形成惡循環(huán),從而加重睡眠障礙。

并發(fā)癥會影響睡眠質(zhì)量夜間低血糖、高滲昏迷、酮癥酸中毒是糖尿病患者常見的急并發(fā)癥,不但會影響患者睡眠質(zhì)量,還可能會危及患者生命。

總之,好睡眠要點(diǎn):生活有規(guī)律,順其自然,營造睡眠的好環(huán)境,晚間不要貪食,遠(yuǎn)離咖啡因和尼古丁,睡前4至6小時不飲酒,規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉,午睡時間不超60分鐘。

( 文/李冬 北京老年醫(yī)院)


網(wǎng)站簡介 網(wǎng)站團(tuán)隊(duì) 本網(wǎng)動態(tài) 友情鏈接 版權(quán)聲明 我要投稿

Copyright? 2014-2020 中原網(wǎng)視臺(m.b4dc4.cn) All rights reserved.

主站蜘蛛池模板: 色综合久久网女同蕾丝边 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 国产福利短视频 | 国产亚洲福利精品一区 | 国产激情久久久久影院 | 欧美潮喷videosvideo | 亚洲精品无码mv在线观看 | 久久久久久成人毛片免费看 | 亚洲国产天堂在线网址 | 四虎8848精品永久在线观看 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 久久国产这里只精品免费 | 欧美成人毛片在线视频 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 在线免费观看一级片 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 亚洲欧美在线一区二区 | 国产在线观看一区精品 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 两个人免费看的视频 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 蝴蝶色综合综合成人网 | 动漫一区二区三区 | 202z日本高清免费视频 | 久久97久久97精品免视看清纯 | 亚洲av无码不卡无码国产 | 91区国产福利在线观看午夜 | 成人男女啪啪免费观看网站 | 青青草原国产在线视频 | 久久国产精品久久国产片 | 亚洲最大成人网色 | 欧美性做爰片免费视频看 | 国产午夜精品一区二区三区 | 国产 校园 另类 小说区 | 一本色道无码不卡在线观看 | 成年无码av片在线狼人 | 成人毛片免费观看视频 | 欧美性久久 | 黄色视屏免费在线观看 | 四虎影院观看视频 | 日韩免费福利视频 |