手抖就是帕金森病？

(資料圖片僅供參考)

出現(xiàn)哪些癥狀

需要警惕帕金森病？

......

4月11日

是世界帕金森病日

一起認(rèn)識(shí)帕金森病

知“帕”才不怕

手抖≠帕金森病

不少人

會(huì)把手抖和帕金森病聯(lián)系起來(lái)

事實(shí)上

很多因素都可能引起手抖

那么，什么樣的手抖

和帕金森病有關(guān)？

手抖，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“震顫”

帕金森病多為靜止性震顫

即放松、靜止不動(dòng)時(shí)震顫

表現(xiàn)為拇指和食指

“搓丸樣”或“點(diǎn)鈔樣”動(dòng)作

除了手抖

帕金森病還有這些癥狀

身體僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩

走路時(shí)腳趾摳地、腳內(nèi)翻或外翻

嗅覺(jué)減退、臉部表情減少

慢性長(zhǎng)期便秘

睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)大喊大叫、拳打腳踢的情況等

一組自測(cè)看它有沒(méi)有盯上你

如果懷疑有帕金森病

可通過(guò)幾個(gè)動(dòng)作自測(cè)

一、大拇指和食指對(duì)指

觀察兩手動(dòng)作是否協(xié)調(diào)

二、行走過(guò)程中，是否出現(xiàn)慌張步態(tài)

上半身前屈、越走越快

三、伸直雙臂雙手

做翻轉(zhuǎn)手心手背 的動(dòng)作

看是否存在兩手動(dòng)作停頓

或幅度減小的情況

四、腳跟著地，抬起一側(cè)腳尖

重復(fù)腳尖點(diǎn)地 動(dòng)作

觀察是否出現(xiàn)停頓、

幅度越來(lái)越小的趨勢(shì)

除此之外

還可以通過(guò)

這9個(gè)問(wèn)題自測(cè)帕金森病風(fēng)險(xiǎn)

若總得分超過(guò)3分

一定要 重視 ↓↓

帕金森病的高危人群有哪些？

醫(yī)生介紹

帕金森病與年齡老化、

環(huán)境、遺傳 等因素有關(guān)

帕金森病的高危人群

包括有帕金森病家族史

及有關(guān)基因攜帶者

有一氧化碳中毒病史

經(jīng)常使用、接觸殺蟲(chóng)劑等化學(xué)用品

腦部受過(guò)傷等人群 如何預(yù)防帕金森病 ？

帕金森病是一種

神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病

目前尚無(wú)法完全預(yù)防

但是可以通過(guò)積極進(jìn)行體育鍛煉、

避免接觸風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境因素 等方式

盡量降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

日常生活中

首先 ，盡量少接觸殺蟲(chóng)劑、

除草劑等化學(xué)物質(zhì)

以及精神興奮性藥物

其次 ，保持良好的生活方式

飲食上可適量攝入蔬菜水果

減少肉類(lèi)攝入

適當(dāng)飲茶

避免吸煙、飲酒、飲用碳酸飲料

此外，要加強(qiáng)體育鍛煉

最后 ，若出現(xiàn)帕金森病相關(guān)癥狀

一定要給予重視

及時(shí)就醫(yī)

來(lái)源：CCTV-1《生活圈》《人口》