職場，一直被認為是人際關系的考場。考試時，我們最想做的就是翻開答案，找到解題竅門 ; 而在職場上，同樣有一張 " 職場大忌 " 的清單，很多人并不知道它們的存在。這篇文章將為您盤點那些不受歡迎的行為，同時幫助你輕松提升人緣。

【資料圖】

1. 拖延癥

你是否經常會因為懶惰、不喜歡、或者沒時間等各種理由而拖延做事情呢 ? 若是，那么你就需要自我反思了。

在職場中，拖延可以傷害你的形象、信譽度和工作表現。它不僅會讓你的同事和上司感到失望，也會給你帶來額外的壓力。

成為一個即使遇到困難也能堅持做完任務的員工，并能及時交付優秀的工作成果，這是非常重要的。如果你發現自己總是被拖延的惡習所困擾，那么抓住執行日期是至關重要的一步。

2. 脾氣暴躁

在職場中，我們可能會遭遇許多讓人煩躁的事情。然而，哪怕遇到這些困難和挑戰，我們也不能放棄自己的情緒控制。

隨意、粗口地發脾氣會讓你傷害他人、損害自己的聲譽。

當你覺得自己需要釋放負面情緒時，可以考慮去散步、喝咖啡、聽音樂或與同事聊聊天，讓眉頭舒展，讓身體感覺到輕松愉悅。保持心態平穩，避免沖動，想一想來化解憤怒。

3. 背后議論

背后議論是指在被評論者不在場的情況下，一些人會對其進行批評、挖苦或侮辱的行為。

在職場中，" 背后議論 " 是一種極其不招人待見的行為，在其他人看來，它更像是一種 " 小人 " 的表現。出于尊重和禮貌，我們都不應該對他人進行消極言論。

若是您遇到了令人不滿之事，那么就請立刻直接而誠實地將矛盾跟涉及方說清，并找到有效方法解決問題，而不是出于人際交往不到位，做出這樣不負責任的行為。

4. 對固有觀念死板

如果你是一個非常頑固的人，總是堅信自己正確而極度抵觸別人的意見，那么你恐怖在職場中所處的境地。

固執的人不僅不被歡迎，而且會被認為是一個無法改變和配合的人。當你處于 " 我的方式或高速公路 " 的精神狀態時，你可能會錯過一些雙贏和創新的機會。

當遇到自己持有不同意見的情況時，請保持審慎，開放心態，分析對方的觀點，并提出你自己的建議。

5. 缺乏自我管理

在職場中，自我管理技能是非常重要的，因為它關系到你的時間、人際關系和職業道德。

如果你老是遲到、拖延工作、做事不認真、多次假期等等，這些都將影響到你在公司的形象，甚至會讓你丟掉工作。

請時刻保持目標意識及自控能力，為自己設定一個良好干練的生活習慣，包括合理地休息、找到職業訴求、提高個人技能等。

6. 上司博弈和互相攀比

互相攀比和上司博弈都會讓你和同事之間的關系變得緊張、敵對，甚至會吞噬掉你的職場意義。

對于在上司眼中采取主動進取和博弈策略來謀求晉升的員工，多半會遭受到失望或疏遠的待遇。而以攀比為己任的員工，則無法集中精力將注意力放在創新和產品開發上，這會影響公司的整體利益。

如果你想給自己設置一個積極的心態，請始終專注于自我提高，善于建立專業網絡并分享資源。

7. 缺少溝通能力

溝通是職場中的基本技能。如果你接受不了聽取別人的意見、不愿意與人合作，或者找到錯題的話就認為題目有問題，那么你的溝通能力就需要加強了。

在職場中，有效的溝通不僅意味著善于表達，還包括聽取他人的看法和解決問題。學習基本的口語表達方式，注重語言、表情和肢體語言的搭配，簡化表述邏輯，有助于消息傳達的正常和簡單化。

總結：

在職場中要想提升人緣，應該做到：坦誠、友善、好奇心、適應性強、可信賴、具備進取心、具備責任心、情緒穩定。在職場上盡可能避免這些不受歡迎行為，可以幫助我們更加順利地開展工作，更加輕松愉悅地過著每一天。