11月25日至29日，鄭州市主城區將開展每日核酸篩查。為守護市民健康安全，鄭州市衛健委發布健康提醒，在進行每日核酸檢測過程中，居民應按照所在街道、社區安排，在嚴格做好個人防護的前提下，分時段有序參加。

醫療專家表示，為避免在核酸檢測過程中發生交叉感染，在進行核酸檢測時，居民應做好個人防護，全程規范佩戴口罩，不交談、不聚集，與他人保持兩米以上安全距離。具體細節包括：

(資料圖)

必帶品，準備好

帶好身份證、手機，可攜帶適量酒精濕巾、備用口罩等。

為避免采樣時出現嘔吐等情況，盡量不要進食后立即前往采樣。

為避免影響檢測結果，采樣前30分鐘請勿吸煙、喝酒或嚼口香糖。

戴口罩，不聚集

前往核酸采樣點時，全程規范佩戴口罩，避免用手碰觸公共設施及物品，不要用手接觸眼、耳、鼻、口等處。

接種新冠病毒疫苗后，需間隔48小時方可進行核酸檢測。

遵指引，守秩序

遵守工作人員的指引，提前準備好健康碼、采樣碼，耐心排隊等待。

有序配合完成掃碼、登記、采樣等流程，不插隊、勿擁擠。

不交談，兩米距

排隊時為避免交叉感染，要正確、規范佩戴口罩，不要把口鼻露出來，不要在中途隨意取下，或將口罩拉到下巴處。

等待過程中，前后左右排隊人員均保持安全距離。

全程不交談、不打電話，不大聲說話。

少吞咽，不清嗓

等候時不要著急上前，要等醫務人員做完上一個采樣、并完成手消毒，拿出新棉簽后再迅速上前，脫下口罩張嘴采樣。

配合醫務人員做相應的動作，不要過度活動頭部，避免采樣拭子劃傷黏膜。

采樣時應屏住呼吸，頭稍往后仰，盡量放松，有助于快速完成采樣。減少吞咽動作，少吞口水，不清嗓子。

采集過程中可能出現咽部或鼻部不適，不要對著其他人咳嗽、打噴嚏，應用紙巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

勿觸碰，不逗留

不要用手直接接觸操作臺上的物品，不要觸碰檢測人員防護服。

不要把鑰匙、手機和身份證等私人物品放在操作臺上。

采樣結束后立刻戴好口罩，有序離開，不在采樣點逗留。

不要馬上到旁邊的垃圾桶吐口水。采樣棉簽是無菌的，采樣后產生唾液是正常現象，可以直接吞咽。

手消毒，重清潔

采樣完成后，應進行手部消毒。擦拭后的紙巾或廢棄口罩不亂丟棄，應放置于醫療廢棄物垃圾袋中。

回到家后，請立即洗手，必要時使用酒精濕巾對手機、身份證等物品進行擦拭。

鄭報全媒體記者 王紅