11月7日，“張朝陽說堅持帶來的效果特別明顯”這一話題引起廣泛關注。

據悉，2016年，張朝陽推出英語課直播，累計直播上千場但一直不溫不火，直到去年11月份，《張朝陽的物理課》上線，直播觀看人數突破了百萬，此后熱度持續上升。在網絡平臺上，張朝陽的物理課播放量達1.6億，粉絲近130萬。

據中新文娛報道，11月6日是張朝陽物理課開講一周年。一年來，張朝陽的物理課從未斷更，最新一期課上，張朝陽分享了堅持的重要性。

(資料圖)

圖/中新文娛 視頻截圖

視頻中，有人向張朝陽提問，“很多年輕人做事容易放棄，您物理課基本上沒有斷更，一年來一直在更新，關于堅持，您有什么想跟年輕人分享的嗎？”

張朝陽回答道，“我覺得堅持特別重要，我覺得堅持、積累是非常好的學習方法，你認真、堅持長期做一件事情效果真的特別明顯。”

隨后，張朝陽通過舉例來說明堅持帶來的效果。“在一些物理的推導過程中，真的要不厭其煩，展開看一看，比如我書里面講的，以前我沒搞清楚的拉普拉斯算子在極坐標上的表達為什么是這樣，那我就親自把它‘暴力’展開，給它算出來了。”張朝陽說。

他還說：“比如我已經講了六年的英語課了，我現在的英語水平就相當的高，而且詞匯量特別高。”

緊接著，張朝陽強調，“無論在平常做事情，還是在我們的物理的推導過程中，真的要不厭其煩，把它展開寫開，看看什么樣，不要因為以前在學的時候沒見過或者沒有碰到過這種東西我們就不敢往前走了，需要思維的勇敢性。”

那么，什么是堅持？

堅持是一次次崩潰大哭，卻又反復嘗試

11月4日，據中國網報道，黑龍江哈爾濱一7歲男孩上完網課一個人在家錄視頻作業，因發揮不好反復重錄20多分鐘依然失敗，最后崩潰地無助大哭。

但小男孩哭了一會兒又重新振作，擦干淚水反復嘗試，最終成功錄制，還不忘自己檢查一遍。

孩子爸爸表示，自己和妻子是回家看到淚痕調監控才知道此事，媽媽看完眼淚也沒忍住，最后孩子還反過來安慰媽媽。

圖/白鹿視頻 視頻截圖

堅持是一次次失誤摔倒，直到翩翩起舞

11月3日，據泉州晚報報道，近日，山東青島一名舞蹈專業的藝考生在社交平臺上分享了自己的練習視頻。

視頻內容紀錄了這名女生練習舞蹈動作，從一開始的不斷摔倒，再到勉強能夠站穩，最后“翩翩起舞”。

視頻發布后，迅速走紅網絡。不少網友表示，“鍥而不舍，金石可鏤！”“一分耕耘一分收獲！”“你努力的樣子真美！”

對此，當事人吳同學表示，“拍攝視頻的初衷是想糾正自己的錯誤動作，更快地把這個動作掌握，一定要堅持自己的初心，不管你的對手有多么厲害或是自己有多么不好，但是一定要堅持。”

圖/泉州晚報 視頻截圖

堅持是在培養愛好時，一次次自我重塑與極限突破

10月24日，據安徽衛視“超級新聞場”消息，北京的許琬是一名跑步愛好者，年紀輕輕但已經有了10年跑齡。

從入門時只能一公里一公里的跑，到每周至少跑30公里，再到參加馬拉松比賽。在這個過程當中，許琬明顯感受到了身體的變化，信心也隨著‘跳躍’的步伐，逐漸增加。

圖/安徽衛視“超級新聞場” 視頻截圖

堅持往往很難，但是因為有目標，這十年,許琬讓運動變成了持之以恒的習慣，變成了潛移默化的進步，變成了幸福感的存在。

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說起堅持，人民日報也曾發文稱，年輕人應多一點點堅持。

我們大多數都是普通人。普通人意味著什么？意味著沒有多少錢，也沒有什么權，除了背影，還是背影，特別是在剛剛步入社會的前幾年，生活還有點“天不遂人愿”。

有時候我們非常渴望自由，卻發現自己被現實困在原地；有時候我們非常想要獨立，卻發現離開家庭的支持，還真的有那么一些費力。

但是無論如何，請你相信，我們真的離破土而出的那一瞬間，只差一點點的距離。如果你選擇了堅持，你真的就有機會破土而出，甚至成為一棵參天大樹。

困難只是暫時的，只需要我們在現實面前，再多那么一點點堅持……