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10 月 13 日是世界血栓日，國際血栓與止血學會的相關資料顯示，全球每 16 秒就有一人患靜脈血栓栓塞性疾病，每 37 秒就有一人死于該病，而深靜脈血栓和肺栓塞是最常見的院內死亡原因，具有發病率高、致殘率高的特點。

清華大學附屬北京清華長庚醫院血管外科教授吳巍巍曾向新京報記者介紹，深靜脈血栓是在腿部的深靜脈內形成血栓，肺栓塞是血栓隨血流到達肺部阻塞血管，是一種疾病的不同時期。

留意腿部血栓征兆

深靜脈血栓發病隱匿，非專科醫生很難做出及時、正確的判斷，最嚴重的后果是發生肺栓塞，醫生幾乎沒有時間搶救患者，嚴重者可在 1-2 小時內死亡。對于腿部靜脈血栓來說，除了長時間不運動，長時間住院、手術、高齡、肥胖等因素也可能形成腿部血栓。正在服用含雌激素藥物的女性朋友，如口服避孕藥和激素替代療法及懷孕或剛剛生產，風險更高。

如何在第一時間發現它？腿部靜脈血栓是有一定征兆的，如果出現如下情況一定要及時就醫：從小腿開始出現疼痛或壓痛；腿部腫脹，包括踝關節和足部發紅或明顯變色；出現發熱癥狀。

吳巍巍認為，運動鍛煉可有效減少血栓風險，應避免久坐、久臥。" 建議在辦公桌前久坐的人群，花一點時間站起來，伸展腿部，并且在附近走動一下，這對健康的血液循環非常重要。"

下肢腫脹伴胸痛需警惕

對于肺栓塞，北京大學人民醫院急診科主任醫師朱繼紅認為應以預防為主。肺栓塞患者常見的表現為胸痛、呼吸困難，或者稍微活動一下就覺得心慌氣短、上氣不接下氣等，嚴重者會出現意識障礙、暈厥等情況。

人體血液在循環過程中需要克服重力作用，靠肌肉收縮力量自下而上運輸，長時間久坐不動或其他制動，肌肉逐漸失去動力，血液則會出現瘀滯，容易發展成血栓。肺栓塞有大有小，有快有慢，嚴重程度往往與栓子的堵塞程度相關。有的患者栓子是一塊塊分批次掉落的，此時人們會有緩沖時間，而有些患者的栓子是大塊掉落的，直接導致某根肺動脈堵塞，此時血流被迫終止，患者就會出現休克甚至死亡。

朱繼紅提醒，如果出現下肢腫脹、有下肢靜脈炎癥以及腳扭傷、腿扭傷等制動問題，同時伴隨胸痛、憋氣等情況，應及時前往醫院檢查。肺栓塞患者的溶栓時間相對寬裕，大概需要兩周時間，通過及時的溶栓治療，將堵塞的栓子通開，患者預后較好，不會出現過多后遺癥。