本周，我國天氣多變，冷空氣、沙塵、雨雪、強對流等春季典型天氣將悉數登場。?3月19日，我國中東部地區仍以升溫為主，春意明顯，但其實一股新的冷空氣已經悄然啟程，預計今天至23日，將逐漸影響中東部大部地區，各地氣溫又將普遍下滑4~6℃左右。北方升溫大戲即將落幕，南方地區的雨水“連續劇”本周卻將進行得如火如荼，22日至24日，南方多地或將迎來今年首場大范圍強對流天氣過程，需注意防范。

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冷空氣來襲！中東部氣溫又將“跳水” 局部降溫幅度可達10℃以上

昨天，新一股冷空氣已經開始萌芽，但尚未受到影響的中東部大部地區仍處于升溫之中，西北地區東部、華北南部、黃淮等地溫暖如春，不少地區的最高氣溫都達到了15~20℃左右。

不過，新一股冷空氣的威力將從今天開始顯現，西北，新疆北部大風降溫、雨雪陸續展開，新疆南部、甘肅、內蒙古等地黃沙再起，中央氣象臺今晨繼續發布沙塵暴藍色預警。預計未來三天，隨著冷空氣東移南下，中東部各地氣溫也將逐漸下滑，普遍降溫幅度可達4~6℃，并會伴有4~6級大風，部分地區陣風可達7~9級，局地或有沙塵現身。

值得注意的是，這次冷空氣影響下，北方地區的降溫核心區域在華北北部和東北地區，南方降溫的核心則位于貴州至江南、華南北部一帶，南北方氣溫均呈現“先升后降”格局，像是貴陽上周六的最高氣溫還不足10℃，預計明天的最高氣溫就會升至24℃左右，迎來一場冷空氣到來前的氣溫“狂飆”，不過到23日至24日，當地的最高氣溫又會被冷空氣迅速打壓回13℃上下。不光如此，東北地區預計23日至24日的最高氣溫也將從上周末的13~14℃跌至5℃左右，再次上演氣溫“跳水”。

總體而言，本周我國中東部地區的氣溫依然起伏不定，公眾需根據臨近預報合理調整著裝，謹防著涼感冒。

南方本周雨水連綿不休 江南華南將迎今年首場大范圍強對流過程

降水方面，受暖濕氣流主導，南方新一輪降水序幕從3月18日已經正式拉開，湖北南部、湖南北部、江西北部、浙江西部一帶雨勢強勁，昨天切變線東移至江南中北部，江南北部降水明顯增強，像是江西北部、浙江南部、福建北部、湖南東北部等地部分地區出現大雨或暴雨。北方的降水則主要集中在新疆，受冷空氣影響，新疆北部部分地區降水明顯，新疆北部及沿天山地區、青海南部、西藏東部、甘肅中部偏西地區、山西北部等地部分地區出現小到中雪或雨夾雪。

根據預報，本周南方雨水依然持續打卡，不少地區幾乎七天“全勤”，預計局地累計雨量可達200~350毫米，江南南部到華南，湖南北部、湖北南部、江西北部、安徽南部等地將出現中到大雨，局地或現暴雨。

具體來看，今天，南方雨水相比昨天會稍有收斂，新疆北部、西藏西部和南部、青海南部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪。西藏東南部、江淮、江漢東部、江南北部、貴州東北部、云南西北部等地部分地區有中到大雨，局地有暴雨。

明天開始，南下冷空氣配合低層急流，南方雨水將再度增強，預計內蒙古東北部、西藏、青海南部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，局地有大雪。西藏東南部、江淮西部、江南中北部、貴州東北部等地部分地區有中到大雨，其中，湖南中部、江西中北部、浙江西部和北部等地部分地區有暴雨。

后天，內蒙古東北部、黑龍江西北部、青藏高原中東部等地部分地區有小到中雪，其中，內蒙古東北部、黑龍江西北部、青海東南部、甘肅南部等地部分地區有大到暴雪。西藏東南部、江南東部和南部、四川盆地東北部、廣西東北部等地部分地區有中到大雨，局地有暴雨。

需要注意的是，22日至24日，南方的降水由冷空氣南下推動、雨帶逐漸向南轉移的同時，冷暖氣流劇烈交匯，導致江南南部、華南可能反復出現混合性強對流過程，多地將迎來今年首場大范圍強對流天氣過程， 公眾需關注臨近預報預警，外出注意防范短時強降水、雷電、大風等帶來的不利影響。

來源：中國天氣網