11月3日，大河網(wǎng)記者從鄭州市新冠肺炎疫情防控指揮部新聞發(fā)布會上獲悉，隨著正常的生產(chǎn)生活秩序陸續(xù)恢復(fù)，人員流動性、聚集性增加，目前疫情還存在不確定因素，加上秋冬季是流行病高發(fā)期，市民在出行、居家、購物、收發(fā)快遞等方面要做好防護(hù)。

居家的市民要注意室內(nèi)消毒，定時(shí)開窗通風(fēng)，并對室內(nèi)衛(wèi)生間門把手、地面、水龍頭、馬桶等進(jìn)行預(yù)防性消毒。

外出的居民，在出家門前請?zhí)崆皽?zhǔn)備好“兩碼一報(bào)告”，即“行程碼”、“健康碼”和24小時(shí)內(nèi)核酸檢測報(bào)告。

準(zhǔn)備好個人防護(hù)與消毒用品：一次性醫(yī)用口罩(若去醫(yī)院等高風(fēng)險(xiǎn)場所建議使用N95口罩)、免洗消毒液、消毒酒精、消毒濕巾等。

在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)過氣溶膠傳播也可能造成感染。比如，患者乘坐電梯后，電梯中就可能存在含有病毒的氣溶膠，由于空氣流通較差，如果健康的人隨后進(jìn)入電梯，傳染風(fēng)險(xiǎn)就會增加，佩戴好口罩就能夠給我們提供有效的防護(hù)。早晚淡鹽水漱口還是很有必要的，具有一定的防護(hù)效果。

因此，一定要記住：非必要不出門，出門一定要戴口罩，做好個人防護(hù)比什么都重要。

若有體溫異常或有感冒樣癥狀應(yīng)及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院就診，暫緩到其他場所。出行方式建議盡量選擇自駕、共享單車、步行等人員接觸較少的方式出行,在騎行共享單車前，需做好把手和坐墊的消毒，使用后需注意及時(shí)對手部進(jìn)行清潔消毒。

外出回家后，要將外套輕輕地脫下并懸掛在通風(fēng)位置。

脫下的鞋子可放在門口，鞋底可噴灑酒精消毒，有條件的可在家中分區(qū)，將外出回來的衣服、鞋子留在固定的區(qū)域內(nèi)，將前邊的步驟完成后，還需及時(shí)按照七步洗手法清潔雙手。

對于需要到超市或商場購物的居民，建議預(yù)先列好購物清單，以減少購物逗留時(shí)間。盡量避開商場、超市的客流高峰期，減少與其他人的接觸機(jī)會。

在購物過程中全程佩戴口罩，盡量快進(jìn)快出，購物、結(jié)賬時(shí)盡可能與他人保持兩米距離。選擇人少的時(shí)候乘坐電梯，如果有扶梯，優(yōu)先使用扶梯，結(jié)賬時(shí)，優(yōu)先選用非接觸掃碼方式付款。

在快遞的流通環(huán)節(jié)，相關(guān)部門對于快遞消毒有著嚴(yán)格的規(guī)定，居民收取快遞是這一鏈條也是關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，用消毒劑噴霧。

在這里提醒廣大市民，在取快遞時(shí)，最好選擇無接觸式收貨，做好防護(hù)。

拿到快遞后，可以用消毒劑對其表面進(jìn)行噴霧或者擦拭，全方位做一個消毒。每一面都要完全濕潤，能夠看到表面有薄薄一層水霧，消毒才是到位，而隨便噴灑幾下消毒是不安全的。假如包裝袋里還有一層或多層物品，需要逐層進(jìn)行消毒處理，接觸完物品以后，用手消毒劑進(jìn)行手消或用流動水按七步洗手法，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

同時(shí)，對拆包的工具，如剪刀等也需進(jìn)行消毒。拆包盡量選擇在專門設(shè)置的集中拆件點(diǎn)或者戶外通風(fēng)良好的環(huán)境進(jìn)行。

已經(jīng)噴了消毒劑的外包裝，可以按普通垃圾進(jìn)行處置。如果確定或懷疑被新冠病毒污染的外包裝，要按照醫(yī)療廢物來進(jìn)行處理。

在這里需要提醒的是，對于社區(qū)物業(yè)代收的物品，物業(yè)人員有責(zé)任對其外包裝進(jìn)行噴灑消毒，這里容易疏忽的是包裝的底部和快遞收貨架的消殺，每天對快遞架及周邊環(huán)境需至少消毒2次。

在這里還要提醒大家一點(diǎn)，新冠肺炎病毒對溫度相對敏感，在點(diǎn)外賣時(shí)，盡量不要點(diǎn)冷食，拿到外賣食物后，盡量對食物進(jìn)行再加熱，食物被加熱到65℃至70℃時(shí)，只要幾分鐘病毒就能喪失活性。

呼吁廣大市民，在做好自我防護(hù)的同時(shí)，要勇于監(jiān)督、舉報(bào)違反疫情防控的行為，比如乘坐公共交通工具，出入小區(qū)、超市、菜市場、酒店等公共場所，拒不配合管理人員的勸導(dǎo)佩戴口罩的;出入小區(qū)、超市、菜市場、酒店等有關(guān)場所，拒不配合健康信息核查，拒絕配合身份登記規(guī)定的等。(祝傳鵬 劉高雅 臧小景)