為有效做好感染者科學分類收治工作，依據(jù)國家《新冠病毒感染者居家治療指南》，對于輕癥和無癥狀感染者，沒有基礎性疾病或者基礎性疾病處于穩(wěn)定期的人群，可以進行居家自我照護。特印發(fā)指南，提示如下：

一、個人防護

(相關資料圖)

（一）每天定時開門窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風。

（二）做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風和消毒。

（三）準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒。

（四）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶。

（五）不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。

（六）居家治療人員日常可能接觸的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置。

（七）如家庭共用衛(wèi)生間，居家治療人員每次用完衛(wèi)生間均應消毒；若居家治療人員使用單獨衛(wèi)生間，可每天進行1次消毒。

（八）用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。

（九）被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

二、控制外出

居家治療人員非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個人防護，點對點到達醫(yī)療機構，就醫(yī)后再點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

三、健康監(jiān)測

居家治療人員應當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)務人員或通過互聯(lián)網醫(yī)療形式咨詢相關醫(yī)療機構。無癥狀者無需藥物治療。居家治療人員服藥時，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

四、居家用藥

發(fā)熱

西藥：對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉、吲哚美辛等。中成藥：金蒡清疫顆粒、疏風解毒膠囊(顆粒)、清肺排毒顆粒、感冒清熱膠囊(顆粒)、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、四季感冒片、感冒疏風膠囊(片)、小兒柴桂退熱顆粒、小兒風熱清口服液等。

咽干咽痛

西藥：地喹氯銨等。中成藥：九味清瘟飲顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊(顆粒)、金花清感顆粒、化濕敗毒顆粒、宣肺敗毒顆粒、藍芩口服液、蒲地藍口服液、夏桑菊顆粒、清開靈顆粒、小柴胡顆粒、金振口服液、兒童清肺口服液、開喉劍噴霧劑(兒童型)、西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片、冬凌草含片等。

咳嗽/咳痰

西藥：溴己新、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰半胱氨酸等。中成藥：肺力咳合劑、橘紅痰咳液、急支糖漿、小兒止咳糖漿、小兒清肺止咳片等。

流鼻涕/鼻塞

西藥：復方氨酚烷胺膠囊、酚麻美敏片/混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒、復方氨酚加麻口服液、羥甲唑啉噴霧劑、氯雷他定片、西替利嗪片/口服液、氨咖黃敏膠囊等。中成藥：鼻竇炎口服液、散風通竅滴丸等。

惡心/嘔吐

西藥：多潘立酮片/混懸液、甲氧氯普胺片等。中成藥：藿香正氣膠囊(丸、口服液)。

使用人群及用法、用量

1.用法用量按照藥品說明書服用；2.特殊人群如嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦、老年人以及合并基礎疾病人群，建議在醫(yī)生指導下服用；3.中藥和西藥間隔半小時服用；4.藥品中含有相同藥物成分的，不建議重復使用；5.如果癥狀較輕，可以不吃藥。

五、中醫(yī)食療

（一）普通人群

黨參山藥陳皮粥

組成：黨參10克、山藥20克、陳皮5克、大米100克。

功效：健脾滲濕，益肺生津。

適宜人群：普通人群適用，氣虛體質者尤其適宜。

制作方法：將黨參、山藥洗凈切小丁，大米洗凈，加入適量水同煮，煮開 10分鐘后，加入洗凈的陳皮，再煮20分鐘至大米爛熟即可。

（二）新冠肺炎無癥狀或輕癥人群

1.風寒外感方

組成：蔥白30克、紫蘇葉10克、生姜30克、大蒜20克、香菜30克。

功效：解表散寒、溫中止嘔。

適宜人群：有輕微惡寒發(fā)熱、咳嗽、惡心嘔吐、食欲不振、便溏等癥狀者。

制作方法：煎煮10-15分鐘，取汁液，加紅糖少許服用。

2.風熱外感方

組成：白蘿卜100克、魚腥草根30克、冬瓜50克、白茅根30克。

功效：清熱解毒，下氣潤肺。

適宜人群：肺熱咳嗽，伴有咽痛咽干等癥狀者。

制作方法：將上述原料洗凈，放入燉盅內，文火煎煮30分鐘。

（三）新冠康復期人群

黃芪五味粥

配料：黃芪9克、五味子5克、大棗5枚、大米50克。

做法：所有配料加2000毫升水煮沸，轉小火煮至黏稠，熱飲。

功效：補虛升陽，益氣生津。

適用人群：適用于新冠康復期乏力、虛弱、口干等證人群，亦適合平時易疲勞、易出汗、容易感冒者。

（四）日常預防

1.食療茶飲

白菊花（胎菊，貢菊）9克/日，加水適量，大火燒開小火煎煮15分鐘，調入紅糖適量（注意血糖高患者則不必調入紅糖），每日一劑，每日只服用一次，晚飯后臨睡前溫熱飲用，白天不服用。

2.居家食療小妙方

無癥狀或輕微鼻塞：新鮮檸檬泡溫水喝。

發(fā)熱無汗：紅糖20克+生姜3片+蔥白2段+水300毫升煮沸熱飲。

干咳：生梨挖空+冰糖+水燉（可以加百合或杏仁粉或金銀花），或三四個金桔煮水代茶。

六、轉診治療

如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉至相關醫(yī)院進行治療。

（一）呼吸困難或氣促。

（二）經藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。

（三）原有基礎疾病明顯加重且不能控制。

（四）兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。

（五）孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

責編:劉安琪 | 審核:李震 | 總監(jiān):萬軍偉