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8 月 13 日消息，據(jù)媒體報(bào)道，山西太原劉女士在一餐館里吃飯，剛吃完一抬頭發(fā)現(xiàn)店里所有人都睡著了。

劉女士介紹：當(dāng)時(shí)是下午兩三點(diǎn)，店里就自己一個(gè)客人，剛吃完一抬頭就看到店里所有人都睡著了。想到我們山西人有午睡的習(xí)慣，就感覺很有趣。

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對(duì)此，有網(wǎng)友表示，早餐店大約凌晨三四點(diǎn)就要起床備料，客人陸續(xù)就會(huì)來，一直持續(xù)到下午一點(diǎn)多，之后要整理工作臺(tái)，事情繁多。所以，中午睡一會(huì)，下午才會(huì)有體力繼續(xù)做事。

專家表示，午睡可以補(bǔ)充腦力，可以使下午的狀態(tài)更加充沛，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以減少高血壓的發(fā)生率，延年益壽。還可以調(diào)節(jié)心情，幫助消化，緩解壓力。

學(xué)生午睡會(huì)使下午的精力更加充沛，上課注意力更加集中，學(xué)習(xí)效率提高。腦力工作者午睡可以使大腦細(xì)胞得到休息，頭腦更加清楚，提高工作效率。體力工作者午睡可以使身體得到休息，干活更加充沛。