大象新聞記者董彩紅

目前我國多地已發現BQ.1和XBB分支，會不會造成重復感染？陽了后，其他癥狀都消失了，但咳嗽遲遲不好，合并哪些癥狀需要警惕？12月21日，大象新聞記者連線河南省傳染病醫院副院長李廣明，感染大科主任趙清霞予以解答。

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【1】目前我國多地已發現BQ.1和XBB分支，其傳播優勢會逐漸增加。未來會不會出現去不同城市，重新感染不同毒株的情況？

BQ.1和XBB是奧密克戎新的變異分支，原則來說，都屬于“近親”。

一般來說，感染一個毒株后，短期內人體都有較高的中和抗體，對變異不太明顯的病毒變異株仍有保護作用。對于免疫力正常的人群，至少3到6月內都不會二次感染。

未來去不同城市，面對不同毒株，長時間來看，存在反復感染的可能。

但對于感染過，或者打過疫苗的人群，對不同毒株之間存在交叉免疫保護，即便被感染，癥狀也會相對較輕。

如何預防新的毒株？提醒大家依然要科學防護，做好自己的第一健康負責人。尤其老年人，有基礎病等高危人群要多注意。

【2】陽了后，體溫已下去了，想去運動鍛煉增強免疫力可以嗎？什么時候可以恢復鍛煉？

李廣明：新冠十大癥狀，例如咳嗽，發燒等消失5天，核酸或抗原檢測轉陰3天后，兩項都恢復好了，就可以逐步恢復運動鍛煉。

要特別提醒一點：一般癥狀消失和抗原檢測轉陰要同步完成。有的抗原檢測轉陰，但咳嗽還沒好，一咳嗽容易喘氣困難，也不建議劇烈運動。

趙清霞：鍛煉的事不能著急，要量力而行，循序漸進。

尤其老年人，有基礎病的，要等到癥復好了，體力上感覺完全恢復了，再開始運動。

運動量要逐漸增加，不要一開始就是高強度的劇烈運動。這一點對所有剛康復的人群都不適合。

尤其現在是冬季，這兩天氣溫下降，大家出去護著頭，戴上圍巾，戴上帽子都是應該的。

【3】有網友轉陰后仍然咳嗽很厲害，這是什么原因導致的？是不是病毒在體內沒完全消失，是否會造成一定的傳染。

病毒感染后呼吸道分泌物會增多，身體需要咳嗽這個動作幫助清理呼吸道。

首先明確一件事“咳嗽不是壞事。”是身體的一個自我保護性的反射，尤其新冠康復后，需要將體內的垃圾清理出去。

有一個美國鼻科學會的統計：感冒病人30-40%會出現咳嗽，咳嗽癥狀在感冒第5天達到高峰，而且咳嗽是所有癥狀里緩解最慢的，感冒2周，仍然會有20%多的病人仍有咳嗽。

提醒一點：如果只是輕微咳嗽或者白痰，身體也沒有其他不舒服，沒問題。

但如果出現白痰轉濃性痰、黃痰，又有持續性低燒或高燒等情況，可能合并有其他感染，建議到醫院就診，對癥處理。

會不會有傳染？無論是不是新冠引起的咳嗽，還是其他疾病引起的咳嗽，都要注意咳嗽禮儀，避免引起疾病傳播。

提醒大家：咳嗽或打噴嚏時，用彎曲的手肘或紙巾捂住口鼻，使用后應立即丟棄紙巾，并洗手。