害怕“看見”父母生氣的樣子，孩子選擇“視而不見”

當(dāng)遭受批評(píng)等負(fù)面情緒時(shí)，你通常會(huì)選擇以怎樣的方式應(yīng)對(duì)呢?不久前有研究發(fā)現(xiàn)，孩子應(yīng)對(duì)“負(fù)能量”的方式和成人相似，面對(duì)過于挑剔的父母，他們的個(gè)性有可能會(huì)變得越來越“冷漠”。那么，對(duì)于孩子成長過程中的性格塑造，“批評(píng)”究竟擔(dān)任著怎樣一個(gè)角色呢?

最新研究：童年總被批評(píng)，長大后會(huì)變得“性情冷漠”

無論是橫眉，還是怒眼，人在憤怒時(shí)無力控制自己面部表情。但是如果這種面部的“猙獰”常常來自“父母”這個(gè)角色，那么對(duì)于孩子而言，或許會(huì)更深遠(yuǎn)地影響到他們成長后的社交關(guān)系。

父母的挑剔與孩子的社交，看似毫無關(guān)聯(lián)的兩件事，究竟是怎么扯上關(guān)系的呢?近日，來自美國賓漢頓大學(xué)的研究顯示，與批評(píng)程度低的父母相比，那些批評(píng)程度高的父母對(duì)孩子所表現(xiàn)出來的面部表情，都會(huì)更加情緒化以及更加“豐富”。當(dāng)遭受批評(píng)等負(fù)面情緒時(shí)，成人一般會(huì)讓自己避免受到這些情緒的影響，孩子們也一樣。換句話說，因?yàn)楹ε?ldquo;看見”父母生氣的樣子，孩子會(huì)選擇對(duì)“眼前人”的表情“視而不見”。

這個(gè)結(jié)論是科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)所得出的。為了調(diào)查在面對(duì)盛怒時(shí)孩子如何處理自己的面部表情，研究者利用了一種衡量情緒信息關(guān)注程度的方法，比如用一張快樂或悲傷的臉，來觀察孩子們的注意力，隨后再測(cè)量孩子們?cè)谟^看一系列表情各異的面部照片時(shí)的大腦活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，在面對(duì)批評(píng)和挑剔時(shí)，孩子會(huì)和大人們一樣：選擇逃避。由于本能所驅(qū)，我們總是傾向于逃避讓自己感到不舒服、焦慮或悲傷的事情。

羅馬不是一天建成的。這種“對(duì)他人面部表情視而不見”的逃避行為，在孩子的成長過程中會(huì)逐漸形成習(xí)慣，久而久之，他們就會(huì)變得對(duì)所有人的情緒面部表情都不太注意。研究者表示，童年時(shí)總是受到批評(píng)的孩子，在長大后或會(huì)變得“性情冷漠”，這種個(gè)性甚至?xí)绊懰麄兊纳缃魂P(guān)系。

這樣才是批評(píng)的“正確打開方式”

“河?xùn)|獅吼”并非每位家長的初衷，但當(dāng)他們帶著情緒“批評(píng)”孩子時(shí)，這種“批評(píng)”不但沒有好效果，反而會(huì)傷害孩子，影響親子關(guān)系。誠然，在孩子的成長過程中，不可能永遠(yuǎn)只有鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)，那么從教育心理學(xué)的角度上看，應(yīng)該如何正確地“批評(píng)”犯了錯(cuò)的孩子呢?

“鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子是對(duì)的，但不能太抽象、太多、太泛，適當(dāng)即可。比如說‘好孩子’這句表揚(yáng)就很泛、很抽象，到底哪里好呢?不知道。鼓勵(lì)要具體化，針對(duì)具體事情，比如孩子在做一件事時(shí)很用心，哪怕他沒有做到完美，也要表揚(yáng)他的努力。”趙教授表示，表揚(yáng)時(shí)對(duì)事不對(duì)人，批評(píng)時(shí)也是如此。批評(píng)的時(shí)候，既要有原則，講清楚為什么批評(píng)，也要表達(dá)出所批評(píng)的是具體的錯(cuò)誤和問題，讓孩子覺得批評(píng)也是一種愛。

曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過六成的孩子，當(dāng)面臨負(fù)面情緒時(shí)，不知道自己該怎么辦，更選擇不跟爸媽或老師說。從家庭到學(xué)校，如今孩子面臨的挑戰(zhàn)愈來愈多，要處理的情緒課題也愈來愈復(fù)雜。趙教授告訴記者，父母不但需要教會(huì)孩子表達(dá)自己的情緒和心理，也需要調(diào)節(jié)好自己在面對(duì)“問題”時(shí)的情緒和方式。

“孩子的可塑性很強(qiáng)，家長遇到孩子的任何問題都要思考，孩子為什么會(huì)這樣，我要如何引導(dǎo)他教育他。”她說，“要永遠(yuǎn)相信，只要教育方法合適，每個(gè)孩子都會(huì)順利成長為有用的人，家長生氣發(fā)怒，作‘河?xùn)|獅吼’之狀，不能解決孩子的任何問題。教育孩子是一個(gè)需要耐心的過程，不可能你說一次孩子就一定能記住，就算記住也不可能次次都能做到。”

專家解惑

正向做法：做好情緒管理，若失控不妨向孩子坦誠

家庭是孩子學(xué)習(xí)情緒的第一個(gè)場所，父母對(duì)子女情緒智能的發(fā)展，扮演著非常重要的角色。在受到父母批評(píng)時(shí)，孩子會(huì)逃避觀看任何面部情緒，仿佛只要他們這樣做，就可以有助于自己避免接觸來自父母的怒吼，進(jìn)而避免自己聯(lián)想到父母批評(píng)自己時(shí)的反感情緒。

無論是積極或消極，在孩子身上發(fā)生的種種情緒和行為問題，都能在父母身上找到相應(yīng)的烙印嗎?就此話題，我們采訪到廣東金融學(xué)院公共管理學(xué)院副院長趙冬梅教授。

“父母的情緒管理為孩子提供了一種榜樣示范，兒童會(huì)在日常生活中觀察父母如何處理自己的情緒，并在日后相似的情境中潛移默化中模仿運(yùn)用。因此父母提高自身情緒管理能力，有助于促進(jìn)兒童情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。”趙教授舉例，首先，父母應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶蛨龊媳磉_(dá)情緒，不應(yīng)該任由情緒發(fā)泄;其次，父母平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地引導(dǎo)兒童，使用較為積極的情緒調(diào)節(jié)策略;再者，對(duì)于孩子的消極情緒，父母應(yīng)采取正視和疏導(dǎo)的態(tài)度，而非忽視或指責(zé)，要為孩子創(chuàng)造寬松的表達(dá)情緒和調(diào)節(jié)情緒的空間。

每個(gè)人在其一生當(dāng)中，都會(huì)擔(dān)任許多不同的社會(huì)角色，于父母而言，他們并不是圣人，有脾氣和情緒是再正常不過的事情。趙教授認(rèn)為，作為父母應(yīng)該學(xué)會(huì)處理化解自己的情緒，不要影響到孩子。“如果沒有控制好情緒，也是正常的，不必懊惱自責(zé)。坦誠跟孩子交流，自己為什么發(fā)火生氣，說說自己的苦惱和煩憂。”她說，“孩子也是家長的小小心理咨詢師，他會(huì)理解你，也會(huì)給你安慰。孩子以后也會(huì)知道父母要考慮的事情很多，煩惱很多，他反而會(huì)更懂事。”

前段時(shí)間，“DailyView(網(wǎng)絡(luò)溫度計(jì))”平臺(tái)透過《大數(shù)據(jù)關(guān)鍵引擎》調(diào)查，統(tǒng)計(jì)網(wǎng)友們?cè)谕陼r(shí)曾“遭遇”過的“10大陰影”，其中包括言語暴力、恐嚇;一不聽話就會(huì)被打;批評(píng)身材智商各種不滿;常被拿來跟別人比較等，再度引起人們對(duì)于“批評(píng)教育”的關(guān)注。

中國自古就有“棍棒底下出孝子”“不打不成材”等古訓(xùn)，曾經(jīng)有心理學(xué)家對(duì)273位母親進(jìn)行了調(diào)查研究，其中6%的母親從不打罵孩子，68%的父母會(huì)打孩子屁股，還有26%會(huì)嚴(yán)重體罰孩子。雖然在面對(duì)孩子犯錯(cuò)時(shí)，不是每位父母都會(huì)以“棍棒”的形式進(jìn)行批評(píng)教育，但是“吼罵”這種批評(píng)方式，對(duì)于大多數(shù)家庭而言卻是常態(tài)。

在成人的世界里，“語言侵略性”通常指用語言造成他人的心理傷害，包括人格攻擊、嘲弄、威脅等;這種情況也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在孩子的成長過程中，日本熊本大學(xué)教授友田明美把父母對(duì)孩子的謾罵、指責(zé)、呵斥等言語懲罰，稱為“言語暴力”。趙教授告訴記者，言語暴力會(huì)影響孩子的心理健康，挫傷孩子的自尊心，在孩子心里留下的陰影和創(chuàng)傷甚至還會(huì)伴隨其一生，導(dǎo)致孩子極端的心理自閉和自卑感，又或者導(dǎo)致一些孩子在成人后報(bào)復(fù)社會(huì)，甚至謀害他人。

“父母這種對(duì)待孩子‘言語暴力’態(tài)度是極不負(fù)責(zé)任的，那些連大人都無法承受的言語虐待和傷害，孩子怎么可能承受得起?”趙教授說，“面對(duì)無法承受又不得不承受的言語虐待，孩子必然會(huì)通過各種病態(tài)心理將內(nèi)心的委屈反映出來，而最后的‘果’還是要父母來承擔(dān)。”(記者 黃嵐)

“成長路上的那些陰影”前10

1 家門榮光的期待

2 “出生只是個(gè)麻煩”

3 言語暴力、恐嚇

4 一不聽話就會(huì)被打

5 不乖會(huì)有可怕報(bào)應(yīng)

6 批評(píng)身材智商各種不滿

7 不能自由行動(dòng)

8 “不是爸媽親生的”

9 偏心兄弟姐妹

10 常被拿來跟別人比較