1月11日，27歲的劉可在陽康后第6次被醫生告知：各項檢查都沒有問題。她開始相信，自己不是心肌炎，也沒有白肺。

(資料圖)

但她確實病了，因為據精神科醫生診斷，她正處于焦慮狀態。

劉可并不是個例。12月末開始，對“新冠后遺癥”的擔憂開始在年輕人中間蔓延，“白肺”“心肌炎”成了聞之色變的詞匯。

九派新聞找到三位從新冠中康復的年輕人。她們認為，患病后，除了生理上的不適，高密度的負面信息也給身體帶來了壓力。

以下是她們的講述。

劉可近半個月的檢查單子。 受訪者供圖

【1】劉可，27歲：康復后去了6次醫院，查了4次心電圖、3次心肌炎常見血化驗指標

2023年1月11日，是我新冠康復后第六次去醫院，第四次做心電圖，第三次查心肌炎的常見血化驗指標（心肌酶學五項、肌紅肌鈣定量），在這之前還做過一次肺部CT。

盡管心電圖有輕微異常，但醫生第六次告訴我各項檢查結果都沒大問題。我只能相信真的是自己焦慮了，而不是身患隨時可能猝死的疾病。

昨晚，我又從自己即將死亡的噩夢中驚醒。這半個月，我一直處于害怕自己猝死的極端恐懼之中。

我隨時關注自己的心率，靜坐時心率100次/分會覺得太快，吃過藥降到60次/分多又認為太慢；體內熱一點，就開始拿出溫度計測量；晚上一個人不敢入睡，怕突發疾病，無人施救；無法控制地想去醫院檢查，一再想要證明些什么，甚至都不確定是想要確認有病還是沒病。

我感染新冠時癥狀雖然也算重，但心態一直非常好，常常和朋友調侃感染后的情況。我心里很清楚，這種心態的極端逆轉，和12月下旬的那次出差有很大關系。

大概20天以前，也就是我康復后一周左右，我和同事一起到四川出差，因工作需要，我們爬了一座道路很坎坷的山。

爬山時除了疲累氣喘之外，我的身體并沒出現大的異常，但當晚我突然上吐下瀉、心跳過速，身體內有強烈燒灼感。

出差地是一個醫療資源極其匱乏的小鎮，在鎮上無法就醫，當天凌晨，同事只能陪我坐車到30公里外的縣醫院看急診。司機大半夜在山路上疾馳，道路一側是洶涌的河水，我感覺心臟“突突突”的，體內熱得快燃起來。

聯想到在網上看過很多新冠后劇烈運動導致心肌炎的帖子，我嚇壞了，一路上都在想，不會撐不到醫院我就沒了吧。當時我媽也感染了新冠，她肺部血管有點問題，之前有咯血的老毛病，我又很擔心她的情況。去年五月堂哥因車禍意外離世，我看到過當時叔叔的痛苦，心想我還這么年輕，可不能再出事啊，不然家人怎么辦。

凌晨1點左右，我終于看上了醫院急診，做了第一次心電圖，醫生根據我的癥狀判斷我是急性胃腸功能紊亂，開了腸胃藥。那天夜里，我們沒再返回鎮上。服藥后，我的癥狀并沒有緩解，在縣里的酒店，我一整夜沒合眼，燒心得睡不著，也害怕睡過去就醒不來了。

第二天早上，強烈的恐懼感驅使我去做了第二次心電圖，查了心肌酶學五項和肌紅肌鈣定量。血液指標有一項比安全數值高了一點，醫生依然說問題不大，不太可能是心肌炎。

我不太確定是不是心理因素所致，身體的不適感持續著，最后只能終止出差，當天下午就坐了離開小縣城的順風車。那段車程3個多小時，我把冰的礦泉水塞進衣服里，來緩解體內高熱。一路都是穿山隧道，也許是噪聲太大，我出現了耳鳴。

我原本買了當晚離開成都的機票，因為害怕在飛機上出事沒有人急救，又臨時把票改簽。到成都的第一件事，我去了四川大學華西醫院。和在小縣城一樣，醫生認為我是腸胃問題，需要去看消化內科。

這其間更讓人惱火的是，在老家的媽媽真的咯血了，我實在靜不下來，很怕她出點什么事，每天都像管小孩一樣對她各種囑咐，只有她在醫院，我才能稍微安心一點。

回到工作的城市后，我胃部燒心的癥狀好轉了，但一直胸痛、背痛，稍微活動一下心率就很快，胃腸道功能紊亂導致一直打嗝，很難投入工作。

我后來又分別去看過心血管內科、消化內科以及精神科，甚至還做了極其難受的侵入式胃鏡。離譜的是，我曾經的淺表性胃炎好了，肺部CT結果也顯示新冠初期的支氣管感染已經好轉。

患有焦慮癥的朋友告訴我，焦慮癥前期會出現這種情況，在醫院各種檢查結果都沒問題，但身體還是出現了各種異常。其實第三次檢查結果沒問題后我就去看過精神科，醫生診斷為焦慮狀態，身體的各種不舒服源于植物神經紊亂。我一時難以相信是自己的心理出了問題，也就沒有吃藥。

這兩天吃抗焦慮藥物后，心率穩定了一些。現在，我確信自己是應激性心理障礙的焦慮狀態，不知道什么時候會好，只希望能控制住自己不再去醫院。

很多網友康復后出現了心慌、心跳過速、胸痛和無法入睡的情況，如果在醫院檢查后確定沒有生理性問題，可以考慮是不是太過恐慌導致了焦慮。以前也知道患心理疾病痛苦，親身體會后才知道有多磨人。

我現在真的希望春天快點到來，總覺得天暖起來了，一切就都好了。

1月1日，劉可和朋友買的彩票，她刮了30塊錢，希望新的一年能轉運。 受訪者供圖

【2】鄧雨桐，22歲：我反復焦慮，這是受外界信息影響的

我是12月12號下午出現癥狀的，發了5天燒，大概8到9天后才好起來。

剛轉“陰”時，除了咳嗽，我覺得一切都很正常。而且我還蠻慶幸自己“陽”得早的，因為當時快到圣誕節和元旦節了，我想著早陽早好，轉陰后還跟朋友一起出去過了節。

元旦過后，我的一個客戶，感染之后去醫院檢查出了病毒性肺炎，跨年時還在住院。她要求爸媽去醫院檢查，結果顯示也是肺炎，但是兩位老人在日常生活中沒有發現任何征兆。

那段時間，社交平臺陸陸續續就有新聞，說有年輕人轉陰后感染白肺，還有人得了心肌炎。有網友列舉了一些前期的癥狀，比如視力下降、脫發，我一想，我陽康后剛得了結膜炎，還總是掉頭發，每看到一個癥狀我都覺得自己很符合。我越想越焦慮。

到了1月5號晚上，我覺得右胸口上方位置有點難受。第二天醒來，我感覺更難受了，呼吸急促，心跳也快。那天是周五，我本來約了朋友7號出門玩，后來干脆改變計劃，約了第二天的心臟檢查。

我跟醫生說了自己的情況之后，他給我開了幾個關于心臟的檢查。我不放心，提出要拍一個CT，醫生意思是用不著，但我要是想拍的話，可以給我開一個。我想了想，還是決定拍一個。

7號早上，我查了心電圖、心肌酶、心肌蛋白。我生活在一座中部城市，醫療資源固然豐富，但那天病人特別多。但我看到的年輕人相對少一些，更多的還是被中年人攙扶的老年人。尤其是CT室，外面都是人。我上午11點左右掛的號，排到晚上8點半才做上檢查，我記得當時我拿的是154號。

我對那晚的場景印象很深刻。醫院的CT室在地下，我去做CT要一個人穿過地下停車場。當時已經是晚上8點了，CT室外只剩下五六個人，我在排隊等候時，看到一個老奶奶躺在病床上，從檢查室里被推出來。那一刻，我感覺那個地方像太平間一樣，覺得自己離死亡好近。

我那兩天的情緒起伏特別大。做完CT后，我拿到了早上心臟各項檢查的結果，看到一切都很正常，突然覺得哪里都不疼了，就感覺自己很正常了，至少沒有心肌炎。那晚我睡得特別好?？傻诙煳夷玫紺T結果，說我的肺部有個小結節，還有磨玻璃影，我又覺得自己不行了，總感覺右肺疼。

我的焦慮可能跟性格有關吧，我確實是會因為一些小細節就想很多的人。做檢查前的幾天，我都睡不好，因為我是一個人住，我很害怕自己猝死了，還沒人能發現。

我焦慮到什么程度呢，6號那天，我把我的詳細地址和家里的密碼都告訴了同事，還記下了她的兩個電話號碼，把她置頂。我叮囑她，如果我有什么事，一定要及時來救我。

我覺得，我的反復焦慮是受外界信息影響的，做檢查也就是圖個安心。比如說，剛剛轉陰時，我感覺很好很自由，但當我看到那些年輕人得病的信息之后，就會不自覺地代入自己，然后就開始焦慮了。但做了心臟檢查之后，我又覺得自己沒事了。

其實，CT結果顯示，我肺部出現磨玻璃影時，我也覺得沒啥事兒，但后來我在網上搜索相關問題，發現有些醫生說，可能會病變成癌癥，我又擔心它擴大了。

鄧雨桐近日的搜索記錄。 受訪者供圖

我感覺，自己已經被大數據“監控”。10號晚上我打開手機，很多信息平臺就給我推送了磨玻璃影病變的視頻。我點開看了一會兒，更焦慮了，看到一半又退出來，我想這肯定不會是我。

我真的很怕自己產生負面心理，所以在搜索時，我更愿意相信結果比較好的說法。但即使這樣，那些更差的結果還是會在我的潛意識里出現。

其實我知道自己是一個非常健康的人，從小到大，我得過最嚴重的病就是發燒。半年前的入職體檢，我各項指標都很健康。但我現在很矛盾，一方面，我知道自己很大可能是健康的，另一方面，在高密度的負面信息環境的影響下，我又忍不住擔心自己真的生病了。

所以，能給我安全感的，只有量化的檢查數據和醫生的話。因為我本身對醫學也沒有很大的關注，對這個病也沒有特別客觀的認識。我現在就急著去看醫生，想趕緊確診結果，吃上藥。我周一晚上掛呼吸科的號，發現已經滿了，只能掛到周六，根本就掛不上號。

我覺得，可能要等到醫生親口告訴我沒有那么嚴重，吃完藥，然后再復查，我才會慢慢地安心下來。這樣一算，怎么也得半年后了。

【3】陳菲菲，24歲：為接濟室友，發燒4天只吃2顆布洛芬，囤藥才能帶來安全感

我焦慮的表現在于，新冠康復之后很喜歡囤藥，感覺自己已經成了一個“囤藥癖”。我們家的藥柜里現在有退燒藥、感冒藥、過敏藥、腸胃藥，還有治頭疼的，治心臟疼的，治跌打損傷的，數不清。

這可能跟我“陽”時家里缺藥有關。我是12月初陽的。那天朋友過生日，同行的伙伴有陽性，我當晚就中招了。從“陽”轉“陰”，大概經過了10天，轉“陰”到現在已經快一個月了。期間我最大的感受就是：藥太珍貴了。

我住的是兩居室，家里也準備的有日常藥物。在這之前，有幾位同事和朋友“陽”了，我就把大部分布洛芬和感冒藥分了出去。但我是和我室友同時“陽”的，所以就導致我們家很缺藥。我記得當時我們家只能找到6粒布洛芬，還是之前為了預生理期痛準備的。

那時候，我所在城市的物流已經癱瘓，當我們意識到缺藥時，已經很難買到退燒藥了。

怎么辦呢？就是扛。我出現癥狀第二天下午就開始發燒了，當天傍晚燒到了38.6度。朋友都勸我吃布洛芬。

我沖了一包小柴胡，不敢吃布洛芬。因為室友的體質比我差，容易頭暈頭痛，我想著，至少得預留3顆布洛芬給她。大概是凌晨時，我燒到39.2度，吃了第一顆布洛芬。

我連續4天都在發燒，期間只吃了2顆布洛芬。沒有藥，只能嘗試了各種各樣退燒的“土辦法”，喝生姜水、冰袋敷額頭、用花椒煮水泡腳，但可能燒得太高了，收效甚微。

現在回想起來，高燒不退的感覺還是很痛苦，每天都覺得腦袋特別重，昏昏沉沉的。到了晚上，我調了很多鬧鐘，每隔3小時響一次，因為害怕自己睡得太沉，高燒退不下來，燒壞了腦袋。

我現在想想都后怕。當時就覺得，藥品太重要了?！瓣柨怠敝?，我加了小區附近的幾個藥店群，如果店員在群里說某種退燒藥或者感冒藥到了，我下班就會去買一些回來。不過我不會囤那些供應不足的藥，畢竟不能耽誤別人的用藥。

但如果某種藥的供應比較充足，我就會買回來備著。我就想著：萬一需要時就買不到了呢？“陽康”后第二個星期開始，我就不只是買退燒藥和感冒藥了。我是易過敏體質，那天我刷微博，看到有人說陽了之后過敏買不到藥，很難受，我又去藥店買了氯雷他定和止癢的藥膏。上周，我聽朋友說XBB毒株會引起腹瀉，家里又添上了腸胃藥。

現在對我來說，買藥像是一個習慣性的動作，雖然我知道，之后這些藥用到的可能性不大，但路過藥店，我都要去看看最近到了什么藥，下意識地挑藥、拿藥、付錢。

朋友覺得我這個行為太夸張了。只有我自己知道，我就是沒有安全感。直到現在，我還會夢到自己復陽了，翻遍家里都找不到藥。當然，如果再碰上緊急情況，我也很樂意把自己多余的藥品分享出去。

陳菲菲囤的部分藥品。 受訪者供圖

（文中人名均為化名）

九派新聞記者 陳冬艷 曾憲雯

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【來源：九派新聞】