(資料圖)
陽康過程中睡眠障礙為主要體現(xiàn)。專家表示，睡眠不好有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)躺在床上關(guān)燈后，如果超過30分鐘還睡不著的話，或已經(jīng)具有入睡困難的問題。或者在起夜后30分鐘仍無法入睡，或?yàn)樗呔S持困難。早醒同樣為失眠表現(xiàn)。全球有數(shù)據(jù)研究顯示，在新冠康復(fù)過程中，睡眠障礙為主要體現(xiàn)，超過25%人群會(huì)患有睡眠障礙后遺癥。
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