今天（3月31日）北方大部依舊是暖意融融，東北多地將暖如常年5月中旬，南方也加入升溫的行列中。與此同時，一股較強冷空氣已啟程影響新疆，將給當地帶來降溫、大風、沙塵、降水。4月1日至5日，這股較強冷空氣將繼續影響中東部地區，北方局地降溫可達12℃以上，大范圍降水也將來襲。

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東北多地暖如常年5月中旬 較強冷空氣啟程影響新疆

今天，北方天氣還將繼續主打晴朗升溫，最高氣溫20℃以上的范圍繼續擴大，東北多地將創下今年以來氣溫新高，最高氣溫邁過20℃線。一些地方溫暖程度堪比當地常年5月中旬，還將挑戰同期最暖紀錄，像沈陽今天最高氣溫或將達23℃。

南方地區隨著降水減弱，氣溫也將走入回升通道，回暖過程將延續至4月初，江南、華南、西南地區東部和南部的最高氣溫將逐漸回升至25℃以上，江南、華南等地的最低氣溫也將升至20℃上下，暖意回歸。

不過，一股較強冷空氣已經啟程影響我國，今天將率先給新疆帶來降溫、大風、沙塵、降水。預計新疆大部地區降溫6~10℃，局地12℃以上，部分地區將伴有6~8級大風，陣風可達9~11級，新疆南疆和東疆部分地區有揚沙或沙塵暴；沿天山地區有中到大雪或雨夾雪，局地有暴雪。

隨后，冷空氣還將東移南下，影響我國中東部地區。預計4月1日至5日，北方大部地區氣溫下降6~10℃，內蒙古等地的部分地區降溫幅度可達12℃以上，南方地區氣溫下降4～8℃，并伴有4~6級偏北風，陣風7~9級，甘肅河西、內蒙古中西部、寧夏等地將出現沙塵天氣。

北方氣溫普遍在4月4日降至本次過程的低點，將明顯低于常年同期水平。像沈陽今天最高氣溫23℃，到4月4日將降至11℃，濟南今后四天最高氣溫接近或達到25℃，4月4日將降至12℃。

南方降溫來得會稍晚一些，要到4月4日至5日氣溫才會出現明顯下降，江南、江淮等地最高氣溫將降至15℃左右，華南降至25℃以下。像是杭州4月4日最高氣溫23℃，但到5日就降至15℃。公眾需留意臨近氣溫預報，注意及時增添衣物，以免著涼感冒。

南方陰雨持續 中東部大范圍降水即將來襲

昨天，南方降水范圍向南收縮，長江中下游多地降雨暫歇。今天，陜西北部、山西中西部、江南大部、西南地區東部、華南、臺灣島等地部分地區有小到中雨，其中，廣東中部等地部分地區有大雨。

明天，新疆沿天山地區、西藏、青海、內蒙古東北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，局地有大雪。內蒙古中西部、西北地區東部、江南東部和南部、四川盆地、貴州東部、華南大部、臺灣島等地部分地區有小到中雨，其中，西藏東南部、云南西北部、四川盆地東部等地局地有大雨。

4月2日至4日，中東部將有一次大范圍降水過程，西南地區東部、江漢、江淮、江南、華南以及黃淮等地有中到大雨，部分地區有暴雨；甘肅東部、寧夏、河北北部和內蒙古中東部等地有中到大雪或雨夾雪，內蒙古中部等地局地暴雪或大暴雪。

這次過程中冷暖氣流實力強勁，降水范圍廣、強度強，4月2日至3日降水范圍覆蓋內蒙古到華南大片區域，內蒙古局地降水強度或將是同期少見的。

目前在山東、河南等地出現了氣象干旱，降水的出現將有利于緩和氣象干旱。但臨近清明假期，各地出行需求增多，公眾需留意臨近天氣預報，注意降水天氣對交通出行等方面的不利影響。同時需注意防范強降水可能引發的山體滑坡、泥石流等災害。