文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳

孩子老是鼻塞、流鼻涕，那么家長需提高警惕，孩子很可能是患上了鼻炎。據統計，在我國，兒童過敏性鼻炎的患病率為10%-25%。專家表示，過敏性鼻炎是一種反復發作的慢性疾病，建議堅持長期、積極規范地治療和調護。

10個孩子1—3個有過敏性鼻炎

過敏性鼻炎，并非成人才會有的疾病。廣東省婦幼保健院中醫科副主任中醫師宋曙霞介紹，在我國，兒童過敏性鼻炎的患病率為10%-25%，已經成為兒童主要的呼吸道疾病之一，主要分為季節性與常年性。前者常在花粉播散季節便開始發病，每年發病季節基本一致；后者往往是全年發病。

宋曙霞指出，過敏性鼻炎是鼻黏膜的變態反應性疾病。鼻黏膜感覺神經末梢受到刺激后，可出現陣發性噴嚏，還可出現大量清水樣鼻涕、不同程度的鼻塞、嗅覺減退等癥狀，鼻涕倒流時，還可引起咳嗽反復不愈等。

如何區分過敏性鼻炎與感冒？

現在正值春夏之交，天氣變化大，小孩最易感冒，而感冒的癥狀與過敏性鼻炎極為相似，很多家長往往搞不清楚孩子到底是感冒了還是鼻炎犯了。宋曙霞這里教大家一個簡易的判斷方法：普通感冒除了流鼻涕，一般還可伴隨咽痛、發熱、頭痛等不適，但一般5—7天可自愈。若孩子僅表現為鼻塞、流清鼻涕、鼻癢，且突發、頻繁地打噴嚏，并伴隨著眼睛、耳朵或喉嚨發癢，眼睛出現黑眼圈，鼻部皮膚出現橫行皺紋，頻繁清嗓子，平躺時出現短暫的嗆咳等表現，則需警惕過敏性鼻炎了，家長應及時帶孩子就診。

堅持規范治療，分階段中醫調理

過敏性鼻炎，中醫稱之為“鼻鼽”，它的發生，內與臟腑功能失調有關，外為感受風寒、外邪侵襲鼻竅而致。中醫認為，肺氣虛弱、脾氣虛弱、腎氣虧虛時，均可導致鼻鼽的發生。

宋曙霞說，中醫認為，過敏反應其實是身體在試圖排出外邪，發病部位正邪交爭，如果正氣不足以排出邪氣時，癥狀就會頻繁出現。因此，對處在過敏性鼻炎急性發作期的孩子，一般采用解表散寒、疏散風邪的方法，再配合鼻貼開通鼻竅，激光治療改善鼻部等，一般患兒經治療3—7天后癥狀可消失，之后再進入第二階段的調護。

第二階段，即緩解期，緩解期主要是辨證調理孩子的體質，通過健脾祛濕、補腎調肺，以提高孩子的免疫力，進而減少過敏的發生。這個階段，一般需要連續堅持2-3個月的中醫辨證論治，才能使體質得到全面的提升。當然，體質重在調理，也不是一勞永逸的。孩子通過調理體質后，不僅可以減少過敏性鼻炎的發作，而且，過敏性鼻炎導致的伴隨問題，如反復咳嗽、過敏性濕疹、生長發育遲緩、便秘、厭食、睡眠不安、口臭、磨牙等，也都可以迎刃而解。甚至有些家長會發現，孩子脾氣也變得比以前更好了，學習也比以前更認真了。

除此之外，專家還提醒，在日常養護中，要注意盡量避免長時間待在空調房，長期待在低溫室內易損傷陽氣。另外，從中醫的角度來看，因寒性食物會損失孩子脾胃的陽氣，導致脾氣運化乏力，同時也為過敏埋下隱患，因此，日常也應盡量減少雪糕、冰棍、冷飲、西瓜等寒性食物的攝入。

總之，過敏性鼻炎是一種反復發作的慢性疾病，如果在急性期癥狀緩解后就不再理會，它還很可能會復發，甚至癥狀加重，因此，過敏性鼻炎患者一定要堅持規范治療和長期調護。

過敏性鼻炎患兒食療方

材料：五指毛桃10克，太子參10克，茯苓10克，山藥10克，烏梅3個，生姜1片。

做法：把以上中藥材洗干凈，放進湯煲，加水1000毫升，瘦肉適量一起熬煮，先武火燒開，再文火熬煮40-60分鐘。該食療方可連續食用2周，一天一次。

(提醒：食療方請注意盡量在中醫師的指導下使用)

【編輯:蔣妍】

【來源：羊城晚報】