“西安一確診病例被一口痰傳染新冠”這一信息引起網友熱議，隨地吐痰對疫情防控有這么大危害？市民應該咋應對？鄭州市疾病預防控制中心傳染病防治所所長梁士杰呼吁：當前流行的新冠病毒奧密克戎毒株傳染性非常強，市民從出家門到回家門，盡量全程佩戴口罩，即使在戶外，也不能保證絕對安全，西安市已有病例在戶外未佩戴口罩被傳染，建議市民加強個人防護措施，在戶外活動也佩戴口罩。

只要出家門就要戴口罩，戶外也不能大意

近期國內奧密克戎疫情形成國內多地暴發模式，當前流行的新冠病毒奧密克戎毒株具有傳播速度快、隱匿性強、傳播鏈復雜、傳播途徑廣、傳染性強等特點，即使在戶外行走也可能被傳染，面對來勢洶洶的新冠病毒，日常防護不可懈怠。

梁士杰說：“要養成戴口罩和戴好口罩的好習慣，全程科學佩戴口罩仍然是避免新冠病毒感染的最有效也是最經濟的手段之一。”

即使打了新冠病毒疫苗，也要繼續戴口罩

對于個人來說，接種疫苗的保護效果不是100％，并且產生保護性抗體也需要一定的時間；對于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。所以，現階段一些防控措施仍然要堅持，包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手、常通風等防護措施。

“洋氣”的口罩并不一定能防護病毒，口罩還要去正規渠道買

并不是所有口罩都可以起到預防新冠肺炎的作用。市面上的口罩種類繁多，比如紙口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海綿口罩因材質不夠致密，預防新冠感染的效果非常有限。而只有醫用口罩、醫用外科口罩或以上級別的口罩（如N95、KN95）能在一定程度上預防新冠病毒感染。但要注意，口罩要通過藥店、商場等正規渠道購買。

在通風不好的密閉空間或人群密集的公共場所，更要戴口罩

在空氣流通不好地方，比如封閉的交通工具飛機、高鐵、地鐵、公交車等，封閉的公共場所如乘坐電梯這樣通風條件不太好的地方，要戴口罩。

到醫院就診或者陪同親友看病，在醫院環境中一定要戴口罩。此外，在公共服務窗口，像超市的收銀、銀行的柜臺這些地方要戴口罩。

還應注意不要隨地吐痰，如果咳出痰來，最好用紙巾或手帕將痰包起來，扔進垃圾桶，或者隨身帶走，事后清洗處理。咳嗽和打噴嚏時適當低頭避開他人，用手帕或紙巾掩住口鼻。

小口罩，大作用，規范佩戴口罩是性價比最高、最簡單的防護手段，不但可以大大減少被感染的風險，而且也大大降低了被判定為密接的可能性，在此呼吁廣大市民出門一定要戴口罩。