在孕期，護膚這件事，都是孕媽們最關心的話題。孕期需要護膚嗎？當然需要！孕期，體內激素很不穩(wěn)定，肌膚很容易出油、痤瘡、色斑，甚至長妊娠紋等皮膚問題。所以，做好日常預防工作至關重要。

部分生理性肌膚變化，會在生完寶寶后，逐漸改善或消退，然后恢復正常。比如：ru暈，肚臍周的色素沉著。但如果是痤瘡留下的疤痕、面部色沉、妊娠紋就很難消除了。

因此，孕期護膚原則應遵循：精簡護膚 + 注意防曬。

  精簡護膚

在孕期，平時使用的產品（保濕，維穩(wěn)，修護肌膚屏障），成分溫和，沒有刺激性的基礎護膚品，孕媽媽都可以放心使用。

  硬防曬+物理防曬霜

在孕期，皮膚很容易產生肌膚色斑，暗沉等問題。通過防曬可以起到很好的預防效果。很多人擔心化學防曬品會被皮膚吸收，但其實日常使用量比較低，目前也沒有孕期使用的不良反應。但為了使用安全和心理放心，可以做好帽子，打傘等硬防曬。

此外，孕媽們在挑選護膚品的時候，也要格外注意。例如，B 類成分相對較安全，孕期都可以使用，比如壬二酸。

一般認為， C 類成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如過氧化苯甲酰，水楊酸，維甲酸等；而少量屬于 X 類的抗痤瘡藥物妊娠期女性禁用，如他扎羅汀。建議孕期護膚安全最重要，除了用著放心，心里放心，心情愉悅皮膚才會更好。

說完了臉部護膚，身體護理也格外重要。據研究統(tǒng)計，60%-70%的女性，在孕期都會長妊娠紋。

  一般分為3種情況會發(fā)生妊娠紋的情況：第1種是受到遺傳因素影響．敏感體質．皮膚本身牽扯能力比較差；第2種皮膚太干燥所導致，沒有辦法舒展真皮層的張力；第3種是由于孕期體重增長過快，導致皮膚膨脹過快，被牽扯的速度大于皮膚能承受的程度，從而導致真皮膠原的斷裂，出現了妊娠紋的情況。

  孕期如何避免長妊娠紋？

孕期應該每天保持皮膚的滋潤度，這樣可以改善膚質狀態(tài)，可以一定程度上分擔真皮層的牽扯能力，對預防和緩解妊娠紋的產生會有一定作用，然而在妊娠紋產生之后，想要完全清除是很難的，所以在孕早期做好妊娠紋預防是關鍵。

現在，市面上妊娠紋產品種類太多，孕媽們是不是都挑花了眼？今天給大家種草這款StrataMark施得美妊娠紋凝膠，它是瑞士進口品牌，主要是預防和淡化妊娠紋的產品，建議孕早期開始全程持續(xù)性使用，效果更好。里面0酒精，0香精，不含二氧化硅，安全系數高，成分很溫和，不會刺激皮膚，孕婦和哺乳期，敏感肌都能使用。如果你已經長了妊娠初紋，淡化的同時還能起到預防和抑制新紋的產生。

它的質地與其他油類產品相比，不會被皮膚吸收，硅凝膠成分，在涂抹的時候，會在皮膚上形成一層保護膜，可以減少肌膚水分流失，促進皮膚正常膠原蛋白的形成，修護被損傷的肌膚纖維，建議在第4個孕月(第13周)，或首次出現紋路的時候開始使用

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