正值暑期，青少年有了更多的上網時間，也更容易沉迷網絡。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1538名受訪者進行的一項調查顯示，45.6%的受訪者表示每天花在刷短視頻上的時間在2小時以上，87.6%的受訪者表示在假期刷短視頻會比平時多。

受訪者中，00后占16.6%，90后占46.9%，80后占30.4%，70后占5.4%，其他占0.7%。

95后大學生顏偉嘉，平時會在短視頻平臺上，看一些服飾穿搭、社會熱點類的視頻，“基本空閑的時候就會刷一刷，比如等地鐵時。每天花在短視頻上的時間在20分鐘到半小時”。

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95后大學生董心怡，通常在睡前看一兩個小時的短視頻，“比較喜歡看服飾穿搭、電影剪輯、美食教程類的”。

數據顯示，45.6%的受訪者表示每天花在刷短視頻上的時間在兩小時以上，41.5%的受訪者表示在1-2小時，小于1小時的受訪者占12.9%。

90后伊敏平時最喜歡看搞笑類短視頻，通常會在睡前看半小時到一小時，“放假在家就比較容易沉迷，開學回到學校會卸載軟件，怕影響學習”。

“期末一考完試，就會有種想法，把復習期間沒刷的短視頻都刷一遍。”董心怡表示，上學時通常是用零碎時間看視頻，放假在家基本是一整段時間都在刷短視頻。

調查中，87.6%的受訪者表示在假期時刷短視頻會比平時多。

“上學時主要精力還是放在學習上，假期有了更多自由的時間，總覺得應該多放松。”顏偉嘉坦言，有時在假期刷短視頻過多，會影響到原本的暑期學習計劃。

70后楊潔（化名）在家務農，平時她會看一些廣場舞類短視頻。“一般在干完農活休息時，還有睡覺前會看短視頻。確實會停不下來，一看就看到12點左右了，影響休息”。楊潔覺得自己容易在短視頻上沉迷，“控制不住自己，一個接一個地看”。

調查中，66.8%的受訪者表示能控制自己刷短視頻的時間，33.2%的受訪者坦言不能，不知不覺時間就過去了。

80后王宇（化名）是一名小學生家長，他表示，在孩子平時上學期間，自己不允許孩子碰手機，因此也不會刷短視頻，只有在周末寫完作業后，才會讓孩子玩半個小時到一個小時，“如果她還想玩，我們就跟她說等假期再玩。但我發現孩子到了暑假就會沉迷在短視頻中，還會很臭美地拍一些短視頻”。

王宇期待通過完善青少年模式，減少孩子假期在短視頻上的沉迷。

“希望有相應的措施，防止沉迷上癮。”董心怡建議在短視頻平臺上設置使用時長提示，如果用戶連續使用幾小時，會自動退出。

（楊哲對本文亦有貢獻）