清明將至，春雨紛紛。清明節與端午節、中秋節和春節并稱為中國四大傳統節日之一。這一時節，萬物吐故納新，大地呈現春和景明之象。在廣東地區，各地于清明時節祭祖思親的民俗食物各有差異，但不管是何食物，它們都寄托一份親人的思念。

乳豬

乳豬，絕對是廣府人清明祭品中的主角。它不僅僅是一道美味佳肴，更承載了祭奠先祖的人文情懷。其賣相大方，色澤大紅，有紅皮赤壯之意。廣府人在清明時節向先人奉上祭祖金豬，祈愿好運連連。

現今市面上的乳豬多數采用麻皮燒制的方式，令得皮脆肉滑。麻皮乳豬口感酥脆，肉質嫩滑，在燒制過程中選擇猛火，并不斷涂油，用針錐打皮面，利用油爆出來的氣泡疏松表皮，使之形成芝麻般密布的氣泡。選用的乳豬肉一定要肥瘦均勻，按下有彈力，色澤呈微粉紅色，表面泛著油光，燒出來的肉質口感才會嫩滑。在燒制前使用廣州酒家集團獨特的腌料腌制，燒出來的味道既提升了豬肉鮮味，也不會過咸或過淡。

樸籽粿

在潮汕地區，流傳著“清明食葉”的飲食俗語。所謂的“葉”，說的是樸子樹葉。精于飲食之道的潮汕人，先將樸子樹的嫩葉磨成汁，與大米粉拌成糊狀，加上白糖和發酵粉，再倒入粿模中放入蒸籠里炊熟，最終出來一籠稱為“樸籽粿”的小吃。有趣的是，這淺綠色的樸籽粿每一個都咧嘴大笑，大有春日里生機盎然的歡快感。

據傳昔年元兵于清明前入侵潮汕地區，百姓被迫無奈而避入山林之中，饑不擇食，只好采摘樸籽葉、果籽充饑，后人為永記此恨，故有“清明食葉”民諺。過去，只有在清明前后這一個月里才有樸籽粿吃。因為此時的樸樹生發嫩芽，潮汕人所取用來做粿的正是嫩芽磨成的汁。如今，在汕頭一年四季都能吃上樸籽粿，但其他季節里無樸子樹嫩芽，只能用桑葉替代。如今在廣州一些潮汕小店里，清明節前夕，也能吃上樸籽粿。

薄餅

清明食糖蔥薄餅，在潮汕很盛行，這個習俗從古代寒食節演變而來。明郭子章《潮中雜記》說：“潮之蔥糖，極白極松，絕無渣滓?！笨梢?，潮汕在明代已有食糖蔥薄餅之俗。

薄餅分皮、餡兩部分，皮薄如紙，餡分咸、甜兩種。甜餡兒是用和麥芽糖經過特殊加工而成，稱為“糖蔥”；咸餡兒是由蛋、肉、肝類、臘味組合而成。薄餅皮一卷，成圓筒狀就開吃。孩子們對于甜甜的糖蔥薄餅毫無抵抗力，常常一吃便是一整盒。

甘蔗

每逢清明節前夕，肇慶各地賣甘蔗的小檔口驟然間多了起來。這是因為，在當地有清明節吃甘蔗，買甘蔗祭祖的習俗。大人們會叮囑孩子，甘蔗須從頭吃到尾，沒吃完不能丟掉，如此做事才能有頭有尾。

據民俗學學者、原肇慶博物館館長謝子熊先生介紹，相傳南宋末年，元兵進犯，造成南雄珠璣巷一帶大量居民倉皇南逃，逃亡路上來到一個叫荔枝山的河邊，無船只可以渡河，于是砍竹結排而逃。到連州水口，遇狂風暴雨，竹排散架，眾人落水，幸而獲救。時聞元兵又快追至，于是大家再結竹排沿北江而下，到達今天珠三角一帶定居，也有來到高要（包括今天肇慶城區）的。后來，這些南遷的居民為了不忘先祖們當時困難艱辛，每年清明祭祖拜山及冬祭，都將甘蔗截斷排成竹排狀，拜祭之后分給每位子孫，讓子孫后代銘記祖先來歷。

艾粄

清明節吃清明粄，是客家地區流行上千年的習俗，其中，艾粄是清明粄的首選?？图矣芯淅显捳f：清明前后吃艾粄，一年四季不生病。艾粄最主要的原材料自然是艾葉了，清明節前夕，廣東許多地方能見到艾葉?？图业貐^多山區，更是到處可見艾葉。

煮熟的艾草剁成泥，越是細爛越好。此后用煮艾草的水，加上糯米粉一齊和拌成團。將準備好的芝麻、眉豆、花生等餡料包進面團里，封口捏成圓狀，放入鍋中隔水蒸15-20分鐘后即可出爐。

文/廣州日報·新花城記者：曾繁瑩

廣州日報·新花城編輯：趙冬芹

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