未來幾天，河南將持續(xù)高溫天氣。專家表示，悶熱難耐的天氣下，更要警惕“高溫病”及食源性疾病的發(fā)生。請聽報道：

“高溫病”是因氣溫偏高引發(fā)一系列疾病，如曬傷、熱疹、熱射病以及心腦血管疾病等。采訪中，鄭州人民醫(yī)院鄭東院區(qū)心血管內科主任萬冬宇介紹，每逢盛夏，因高溫引發(fā)健康問題來就診的患者不在少數(shù)：“長期在高溫下直射的，常見的有中暑，就是脫水、電解質紊亂;這種悶熱的天氣，大量出汗，影響血液循環(huán)，心腦血管疾病就是高發(fā)的時段，發(fā)病趨勢越來越年輕。尤其是晚上年輕人偏胖、愛出去擼串，本身夏天休息相對時間比較少，大量出汗，喝酒抽煙，很容易引起心腦血管疾病病變。”

高溫模式剛剛開啟。萬冬宇表示，根據(jù)往年經驗，進入三伏天后，是“高溫病”的高發(fā)期。因此，市民在長時間外出時，可隨身攜帶防暑藥品，并提前做好高發(fā)疾病的預防工作：“特別是慢性疾病的人、體質偏弱的，不要在室外呆比較長，老年人出去鍛煉，早上或晚上出去，中午炎熱少出門，一旦出去出汗比較多，記得多補水，可以喝點淡鹽水。持續(xù)高溫天氣下，做好防暑降溫，清淡飲食，充足睡眠，平安度夏。”

天氣悶熱，加之夏季降水多，很容易成為病毒和細菌滋生的“溫床”。河南省疾控中心公共衛(wèi)生研究所營養(yǎng)與食品安全研究室主任付鵬鈺提醒，當前已進入夏季食源性疾病高發(fā)期，“吃”也很重要：“食源性疾病是指食品中各種致病因素進入人體，造成的傳染性或者中毒性疾病。做飯前清洗雙手，保持廚房的環(huán)境清潔衛(wèi)生，生食熟食要分開，剩飯剩菜再次加熱前燒熟煮透，熟食及時冷藏冷凍保存，食用干凈衛(wèi)生的水，不吃超過保質期的食物。”(大象新聞·河南廣播電視臺記者 新迪)